Спорт и здоровье
23 Декабря 2016

Погода в доме: чем опасен сухой воздух и как этого избежать

Вместе с началом работы батарей центрального отопления воздух в квартире становится критично сухим. Разбираемся, в чем его опасность и предлагаем годные лайфхаки, которые помогут справиться с этой проблемой.

imgonline-com-ua-Resize-qwob911lJq.jpg

К чему может привести сухой воздух

Для оптимального функционирования нашему организму необходима влага не только в виде регулярного питья, но и в виде достаточного количества в воздухе. Находясь долгое время в помещении с сухим воздухом, человек быстрее утомляется, у него снижается концентрация, а также общий иммунитет.

Слишком сухой воздух может стать причиной обострения болезней дыхательных путей, а также заболевания ОРВИ. От такого воздуха сохнет слизистая носоглотки, таким образом исчезает естественный барьер для бактерий. Помимо этого, низкая влажность сказывается на глазах, поскольку снижается выработка специальной слезной жидкости, что может привести к синдрому сухого глаза.

Безусловно, от такого микроклимата страдает и наша кожа. Нарушается кровообращение в ее верхних слоях, поэтому она не дополучает необходимое количество питательных веществ, впоследствии становится тусклой, безжизненной и предрасположенной к преждевременному старению.


Как понять, что воздух в помещении сухой

Вся коварность сухого воздуха в том, что мы долгое время можем и не подозревать, что он такой. Поэтому стоит воспользоваться гигрометром – прибором, который измерит влажность воздуха. Подходящая влажность в помещении колеблется от 45 до 60 процентов.


Как увеличить влажность  

1. Самый простой способ – проветривание. Вместе с кислородом в помещение попадает влажность.

2. Купить комнатные растения – алоэ, папоротник, спатифиллум или драцену. Растения увлажняют воздух в процессе эвапотранспирации, когда вода идет вверх через стебли, листья и корни и потом испаряется через поры растения.  Также увлажнение происходит во время полива и опрыскивания растений.

3. Можно воспользоваться бабушкиными советами и расставить по комнате емкости с водой. А для большего эффекта – повесить мокрое белье на батареи, чтобы испаряющаяся вода насыщала воздух.

4. Приобрести мойку воздуха BONECO W400. С помощью прибора швейцарской компании получится не только просто и удобно увлажнить воздух, но и очистить его. Благодаря мойке воздух проходит через целую систему фильтров и очищается от различных загрязнений, становясь при этом увлажненным. Очистительный прибор не требует сменных фильтров и каких-либо расходных материалов, а управление происходит по Bluetooth. Благодаря увеличенному резервуару с водой он может работать сверхпродолжительное время.


Материал подготовлен при поддержке

Boneco_logo.png

Возврат к списку