Как встроить конкурс в плотный график: опыт участниц, которые дошли до финала
Работа, семья, учеба, домашние дела, хобби. У каждой из этих девушек жизнь и без конкурса была насыщенной. Они прошли кастинги, интернет-голосование и вышли на сцену финала. Как им удалось не выпасть из колеи, кто помогал и что изменилось после – в их собственных словах.
В этом сезоне мы говорим о «Формуле успеха». Героини материала – финалистки «Мисс Офис – 2025», которые на своем опыте знают, как встраивать новые задачи в плотный график. Они работают, воспитывают детей, занимаются спортом и учатся. И при этом нашли время и силы для участия. Мы узнали, какие именно действия и настрой помогли им оказаться в финале.
Эльвина Конторская
«Бизнес Леди – 2025»
«Я работаю руководителем отдела продаж на предприятии по производству гофроупаковки. В свободное время увлекаюсь путешествиями, психологией, личной терапией, саморазвитием, обучаюсь в киношколе и модельном агентстве.
Участие в конкурсе добавило мне не одну задачу в список дел. Это был очень загруженный период, усталость накапливалась. Я помню, как взяла себе два выходных на этапе интернет-голосования от очного агитирования и посещения мероприятий – это были незабываемые ощущения на контрасте сильной усталости и отдыха. Я не составляла план на бумаге, но пообещала себе делать то, что нужно, каждый день, чтобы потом не думать, что я где-то не дожала. Придерживаюсь золотых слов моей мамы: если что-то делаешь, то делай на 100% или вообще не делай.
Самым тяжелым были интернет-голосование и две недели перед финалом. На этапе голосования мне очень помогало мое окружение: подруга отзывалась на все просьбы, ходила со мной на мероприятия, мы гуляли по улице с листовками. В Москве за две недели до финала мне помогло твердое решение: сразу после занятий и репетиций я ложилась спать, не сидела в телефоне. Это дало возможность чувствовать себя нормально физически. Я горела конкурсом, мне хотелось все делать.
После конкурса я вдохновилась танцами Валерии из ЛНР и записалась на бальные танцы. Я вернулась вдохновленная масштабом финала и своей личной победой. Самое главное осознание: я стала королевой внутри себя. Утихла эта буря доказывать что-то другим. Я доказала это себе. Моя формула успеха: выделять качественное время на все процессы, отдаваться полностью, будь то отдых или работа. Делай на 100% или вообще не делай. И будьте собой – это реально работает».
Дарья Слатвицкая
«Мисс Фитнес – 2025»
«Я – HR-менеджер в банке, работаю 5/2, но за пределами офиса у меня насыщенная жизнь. Свободное время посвящаю семье и друзьям, танцам, фитнесу, психологии, истории, волонтерству. По выходным люблю театр, мастер-классы, выезды на природу. Мой девиз: «Энергия порождает энергию». Чем больше активностей, тем более наполненной я себя ощущаю, а время будто растягивается.
Когда подавала заявку, еще не знала о народном голосовании. Кастинг и подготовка к первому этапу приносили удовольствие – я люблю сцену и танцы. А вот этап голосования превратился в проверку на прочность и добавил много новых задач. Чтобы не выпасть из привычного ритма, я четко планировала каждый день по часам, иногда ставила таймер. Коллеги подхватили часть моих задач на работе, а семья и друзья стали главной опорой в сборе голосов.
В интенсивные периоды я прислушивалась к себе и разрешала себе то, чего хочется. Мне помогал баланс между общением и тишиной наедине с собой. Еще одним спасением стала работа с телом: танцы, спорт, прогулки. Меня двигало намерение развивать смелость. Если мне страшно, значит, именно за этим шагом прячется мой рост. Моим ангелом и героем была мама: она недавно перенесла тяжелую операцию, но все равно помогала. Глядя на нее, я понимала, что не имею права подвести.
После конкурса у меня появилось четкое знание: я могу гораздо больше, чем привыкла о себе думать. Я стала смелее. А еще я увидела, что могу мотивировать и заряжать других людей. Моя формула успеха: понимать, для чего ты это делаешь, и не ждать вдохновения – действовать. Энергия приходит туда, где есть движение».
Валерия Карпухина
«Мисс Офис Екатеринбург – 2025»
«У меня очень насыщенный график: я работаю и параллельно получаю высшее образование по психологии. Свободного времени почти не остается: будни заняты работой, учебой и домашними делами. На выходных люблю встречаться с друзьями и выезжать в соседние города.
Когда я решила участвовать в конкурсе, в моей жизни стало больше яркости и новых впечатлений. Мне всегда нравилось снимать видео и фотографироваться, и конкурс дал этому увлечению особый смысл. Несмотря на плотный график, участие стало для меня возможностью переключиться, вдохновиться и отдохнуть душой. Четкой тактики у меня не было – я постоянно переключалась между делами и никогда не боялась просить помощи. Без близких я бы не справилась: ребята ходили со мной собирать голоса, помогали с плакатами и флаерами.
Не выпасть из колеи помогало предвкушение финала и поездки в Москву. Эта цель горела внутри настолько ярко, что не позволяла опускать руки. Конкурс забирал много энергии, я засыпала без сил, но это была приятная усталость. После конкурса я узнала себя с другой стороны: поняла, насколько могу быть работоспособной и собранной, когда передо мной стоит важная цель. Мы способны на гораздо большее, чем сами о себе думаем. Моя формула успеха: «Важнее цели – только путь». Особенный смысл эта фраза приобретает, когда уже пересек финишную черту».
Аделина Курганская
«Мисс Офис Приморский край – 2025»
«Я работаю в таможне, получила повышение, теперь я лейтенант таможенной службы. В свободное время занимаюсь спортом, участвую в забегах, читаю книги. На выходных занимаюсь домашними делами или встречаюсь с семьей и друзьями. Жизнь достаточно разнообразная и загруженная, домой приезжаю только спать.
Конкурс добавил перчинки в мою жизнь. Пришлось очень постараться, но я с радостью уделила этому большую часть времени. Я доверилась себе, своим чувствам и родным, которые помогали и поддерживали. Голосование было трудным периодом, но близкие люди не давали опускать руки и сами включились в агитацию. Поддерживали не только родные, но и мотивация: в этот раз я точно буду на сцене, несмотря на результат.
Конкурс принес в мою жизнь море энергии, позитива и вдохновения. Я многое пересмотрела, поменяла сферу деятельности на работе, стала больше заниматься собой, веду блог и развиваюсь во многих сферах. Моя формула успеха: делать все от сердца и души. И главное, чтобы на этом пути были нужные и верные люди».
Наталья Лобанова
«Мисс Офис Нижний Новгород – 2025»
«Я работаю управляющим в магазине одежды. У меня есть дочка Анжелина, многое вращается вокруг нее: забота, внимание, уроки. Готовка – моя ежедневная задача. В свободное время занимаюсь спортом: тренажерный зал и теннис. Каждые выходные стараюсь уехать с семьей в новое место – короткие поездки заряжают энергией. Жизнь у меня насыщенная и требовательная, но я получаю от нее удовольствие.
Для меня участие в конкурсе стало настоящей отдушиной, редким побегом от рутины. Каждый день был творческим: бесконечные видео с девочками, шутки в чатах, а потом репетиции. У меня была своя система спасения: четкий план на каждый день, привычка все записывать и расставлять приоритеты. Помощь близких была колоссальна: мама делала уроки с дочкой, муж готовил ужин, коллеги и друзья подбадривали. Моя семья была главной опорой – когда я дважды не попала в топ-10 голосования и хотелось все бросить, они не дали опустить руки.
Конкурс скорее подпитывал меня, чем отнимал силы. Это был источник энергии и новых открытий. Каждый вызов пробуждал любопытство и азарт. Трудности меня не пугали, а подстегивали. После конкурса я поняла одну простую вещь: теперь я ничего не боюсь. Это не про лихую удаль, а про глубокую уверенность, которая выросла из маленьких побед. Я стала решительнее в работе, смелее пробую новое в жизни. Моя формула успеха: находить баланс, устанавливать приоритеты и не забывать заботиться о себе».
Никто из участниц заранее не знал, как совместить конкурс с привычной жизнью. Каждая искала свой способ и находила его, и у каждой он оказался разным. Но все они дошли до финала и нашли свою формулу успеха.
